２１日に東海地方、梅雨があけました。

東海地方は今年、梅雨があったのでしょうか？

雨がたくさん降った記憶がないのですが

20日の夜は雷と雨はたくさん降りましたが

梅雨があけると一宮市の七夕まつりです。

学生も夏休みに入り、夏本番です。

水の事故がどうしても、多くなります。

また、夏休みに、交通事故も多いです。

周りで気をつけ合いましょう。

暑い夏で、ボ～としないで、

ひと呼吸して、安全運転して下さい。

田中健康院からのお願いです！

あなたの健康は家族の健康、家族の健康はあなたの健康

あなたが健康じゃないと、家族も健康じゃなくなりますよ

家族が健康じゃないと、あなたも健康じゃなくなりますよ

健康のメンテナンス整体　田中健康院

みなさまの参考になればうれしいです。

お読みいただき、ありがとうございました。

【身体・心の痛みを根本から改善・健康のメンテナンス・予防整体】

田中健康院   バランス反射療法会員

愛知県一宮市緑１-１０-１０グリーンハイツ１０６

JR・名鉄一宮駅から車で７分

名鉄バス一宮駅５分・印田バス停から徒歩３分

TEL　０５８６－２５－８０６６

診療時間　月～金　午前９：３０～１２：３０

　　                    午後３：００～　８：００

　　　　　　　土曜　　午前９：００～１８：００

　　　　　　　日曜日　休日

祝日は午前診療のみ　【予約制・一日の人数を限定】

当日予約もできますが、出来るだけ早めにお願いします。

【当院の実績】

腰の痛・ヘルニア・ギックリ腰・お尻から足にかけての痛み、しびれ

坐骨神経の痛み、しびれ・股関節の痛み・膝の痛み手・足の痛みしびれ

肩の痛み・首の痛み・頭の痛み・背中の痛み・腕、指、かかとの痛み

筋肉や関節の痛み違和感・神経痛・ムチウチ・寝違え・体調不良疲れ

だるさ・お腹の不調・身体の歪み・姿勢の悪さ

猫背骨盤調整（更年期、産後ケア、不妊体質）・ 事故の後遺症

自律神経の不調（不安、不眠、めまい、ドキドキ感・違和感・痛み）

など多くの実績があります。

ご質問・ご相談だけでもお気軽にどうぞ

「ホームページを見て」とお電話していただけると、うれしです。

【一宮市の整体】マッサージ師も認めて通う田中健康院

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知らない間に、圧迫骨折で痛い

最近、圧迫骨折の方が多いです。

知らない間にと思っていますが

尻もちをついて、いたとか

転んで踏ん張った事や

誰かに背中を押された事でなる事が

簡単になります。

骨が弱くなっている方に多いです。

食事のバランスと軽い運動と

少しは、太陽を浴びて下さい。

カルシウムを取ってもカルシウム不足になるので

ビタミンDが必要です。

圧迫骨折は一度、寝たら起き上がれい程痛いです。

転んだり、尻もちをついたりして

急に痛くなったら、圧迫骨折を考えて下さい

転ばないよう、尻もちをつかないよう

気をつけて下さい。

治療で背骨を強く、押されるとなることもあります。

田中健康院からのお願いです！

あなたの健康は家族の健康、家族の健康はあなたの健康

あなたが健康じゃないと、家族も健康じゃなくなりますよ

家族が健康じゃないと、あなたも健康じゃなくなりますよ

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【一宮市の整体】マッサージ師も認めて通う田中健康院

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腰の痛い方、慢性で急にギックリ腰

この時期なると、ギックリ腰の方が多くなります。

冷房のせいでしょうか

冷たい飲み物のせいか、本当に多いです。

慢性の腰痛の方、気をつけて下さい

足やお腹が冷えて、ギックリ腰や痛みが出る

事が多いです。

昼間の暑さで、クーラーの部屋の中で

冷たい空気が下も方にあります。

足やお腹が知らないうちに、冷たくなっています、

冷たい物や飲み物ばかり食べていませんか

夏こそ、暑い食事に、シャワーだけでなく

お風呂の中に体全身入りましょう

夜も、クーラーを控えめに、

布団かタオルケットをしっかりかけましょう

夜遅い時間の冷たい飲み物は控えめに

寝不足も、体を緊張させます。

十分な睡眠を取ってください。

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あなたの健康は家族の健康、家族の健康はあなたの健康

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【一宮市の整体】マッサージ師も認めて通う田中健康院

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大型で強い台風8号が接近しています。

東海地方には10日～11日に影響があります。

今日中に、台風に備えた準備が必要です。

進行方向の右側は、大きな影響を受けますが

左側は、被害が少ないです。

でもまだ安心できませんので

早めに、台風に備えることをおすすめします。

進路が変わるかもしれません

雨と風、雷に気をつけましょう

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寝不足や冷えからギックリ腰になる方

寝不足や冷えからギックリ腰になる方

梅雨なのに雨が降らなく

昼間は30℃で夜はとても涼しいです。

みなさん、ワールドカップのせいか

寝不足になっています。

体を休めなくちゃいけない時に

サッカー観戦で興奮した状態です。

昼間の冷房　夜の涼しさで

体が冷えています。

寝不足と興奮状態　冷えなどから

筋肉が緊張状態です。

これでは、体の中で一番負担のかかる

腰がビックリしています。

たまたま、腰かもしれませんが

負担がかかっているのは腰だけでなく

体全体に負担がかかっています

首かも肩・背中かもしれません

体を温め、早めにお休み下さい

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台風７号が復活　熱帯低気圧から再び台風

今日の夜から明日にかけて九州南部に大雨

東海地方に近づく時には熱帯低気圧になり

梅雨前線を活発にするそうです。

梅雨入りになってからなかなか雨が降りません

空梅雨、これからが本番でしょうか

7月に入ってからが梅雨かもしれませんね

最近はしとしとした雨ではなく、

集中豪雨で嫌ですね

気候が変わったのか熱帯地方みたいです。

突然の豪雨に気をつけましょう

空を見て雲の様子をみましょうね。

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プロ野球、オリックスの選手になりました。

野球が大好きで、甲子園で優勝して

大学、実業団まで野球をして

念願のプロ野球の選手に

ピッチャーです。

とても、うれしいです。

夢がかなって、素晴らしいことです。

学生時代から、体のケアをしていました。

プロ野球の選手になったからはじめて

体のケアをしました。

さすが、プロの体です。

休みがなかなか、ないそうです。

オリックスのファンになりました。

オリックスの柴田選手です。

 応援します。

 みんなさんも応援をよろしくお願いします。

田中健康院からのお願いです！

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天候が不安定です。もうすぐ、梅雨です。

飛騨高山のおみやげいただきました。

ありがとうございます。

今年の気候は、少しおかしいですね？

ここ最近、風が強くなっています。

風が強くて、飛ばされそうです。

低気圧のせいでしょうか

少し、蒸し暑い日があったり

涼しい日があったり

体調管理がむずかしいですよね。

梅雨に入ると、もっと体調管理が

大変です。

湿気は、体を冷やします、神経痛の方には

過敏に反応するので、気をつけましょう

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立っている時、足の指、地面に着いていますか？

立っている時、足の指、地面に着いていますか？

足の指が、浮いてはいませんか？

地面を感じていますか

指が浮いていると足の指の付け根の所

にタコができやすいです。

指を使っていないので付け根が下に

落ちて、タコができます。

足の指を曲げたりしないで

足の指の腹、裏で地面を感じて下さい。

靴はサイズが小さいとか大きいのでなく

足にあった、サイズにして下さい。

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5月3日から5月6日の連休は天気がいいといいですね。

祝日がなんの日か、知っていますか？

3日は憲法記念日

その国が憲法を採用したとされる日

4日みどりの日

自然にしたしむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心をはぐくむ

5日は子供の日

自然にしたしむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心をはぐくむ

6日は、何の日？　　振替休日

休みが続きますが、体もたまには、休日があってもいいですね。

また、祝日はお仕事の方もいます。

まだ、気温の差がありますので

かぜに気をつけて下さい。

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