ギックリ腰について

ギックリ腰について

誰もが一度くらいはギックリ腰になった事が あると思います。

私もギックリ腰になります。

朝、顔を洗い時、前に身体を倒した時になる人

起き上がる時になる人

前かがみから、後ろにさがる時になる人

ひねりながら、前に倒す時、後ろに倒す時になる人 色々あります。

身体を前に倒して、前かがみが楽な人は身体が伸ばせない

身体をそらしている方が楽な人は身体が曲がらない

まだありますが、ギックリ腰にも種類があります。 治し方も、

種類によって違います。

あなたは、どちらですか？

原因も色々あります。 日常生活で、身体に大変負担をかけています。

そのために、予防やメンテナンスが必要です。

私もなりますが、メンテナンス・予防をしてもなりますが 治りが早いです。

普通は最低１週間ぐらいですが、私は2～3日です

月に１～２回メンテナンスをしていますので、治す力があります。

予防・メンテナンスをしても、身体は毎日、重力に耐え、

大変な負担に耐えています。何年も身体を使い続けています。

自分の身体を大切にしてくださいね。

生きている限り、健康で動きたいですね。

 

 

 

 

田中健康院からのお願いです！

 

あなたの健康は家族の健康、家族の健康はあなたの健康

あなたが健康じゃないと、家族も健康じゃなくなりますよ

家族が健康じゃないと、あなたも健康じゃなくなりますよ

健康のメンテナンス整体　田中健康院

みなさまの参考になればうれしいです。

お読みいただき、ありがとうございました。

【身体・心の痛みを根本から改善・健康のメンテナンス・予防整体】

田中健康院   バランス反射療法会員

愛知県一宮市緑１-１０-１０グリーンハイツ１０６

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【当院の実績】

腰の痛・ヘルニア・ギックリ腰・お尻から足にかけての痛み、しびれ

坐骨神経の痛み、しびれ・股関節の痛み・膝の痛み手・足の痛みしびれ

肩の痛み・首の痛み・頭の痛み・背中の痛み・腕、指、かかとの痛み

筋肉や関節の痛み違和感・神経痛・ムチウチ・寝違え・体調不良 疲れ

だるさ・お腹の不調・身体の歪み・姿勢の悪さ

猫背 骨盤調整（更年期、産後ケア、不妊体質）・ 事故の後遺症

自律神経の不調（不安、不眠、めまい、ドキドキ感・違和感・痛み）

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