これから寒くなり、冷え症でお困りの方へ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冷え症の症状

手や足など身体の末端の冷え

頭痛、めまい、体のだるさ、不眠、肌が荒れる

 

冷え性の原因は生活習慣にあると考えられます。

 

特に、食生活の乱れが冷え性の主な原因です。

加工食品の取りすぎの傾向により、

タンパク質・脂肪・糖分の過剰摂取の反面、

ミネラル・ビタミンは不足傾向にあります。

 

冷え症の原因の一つに

ビタミン・ミネラル不足があります。

 

また無理なダイエットをすると、

更にミネラル・ビタミンは不足してしまいます。

この食生活の乱れや無理なダイエットによる

ミネラルビタミンの不足が、冷え性、低体温

生理不順、貧血などを引き起こす

重要な原因になっています。

 

 

体温の平均は36.5℃ぐらい

体温が1℃下がると免疫力が低下して

健康に悪い影響があると言われています。

体温が低いと基礎代謝が低下して

新陳代謝が悪痛め、太りやすくなるとも

考えられています。

 

 

田中健康院からのお願いです！

 

あなたの健康は家族の健康、家族の健康はあなたの健康

あなたが健康じゃないと、家族も健康じゃなくなりますよ

家族が健康じゃないと、あなたも健康じゃなくなりますよ

健康のメンテナンス整体　田中健康院

 

みなさまの参考になればうれしいです。

お読みいただき、ありがとうございました。

 

【身体・心の痛みを根本から改善・健康のメンテナンス・予防整体】

田中健康院   バランス反射療法会員

 

愛知県一宮市緑１-１０-１０グリーンハイツ１０６

JR・名鉄一宮駅から車で７分

名鉄バス一宮駅５分・印田バス停から徒歩３分

TEL　０５８６－２５－８０６６

診療時間　月～金　午前９：３０～１２：３０

　　                    午後３：００～　８：００

　　　　　　　土曜　　午前９：００～１８：００

　　　　　　　日曜日　休日

祝日は午前診療のみ　【予約制・一日の人数を限定】

当日予約もできますが、出来るだけ早めにお願いします。

 

【当院の実績】

腰の痛・ヘルニア・ギックリ腰・お尻から足にかけての痛み、しびれ

坐骨神経の痛み、しびれ・股関節の痛み・膝の痛み手・足の痛みしびれ

肩の痛み・首の痛み・頭の痛み・背中の痛み・腕、指、かかとの痛み

筋肉や関節の痛み違和感・神経痛・ムチウチ・寝違え・体調不良 疲れ

だるさ・お腹の不調・身体の歪み・姿勢の悪さ

猫背 骨盤調整（更年期、産後ケア、不妊体質）・ 事故の後遺症

自律神経の不調（不安、不眠、めまい、ドキドキ感・違和感・痛み）

など多くの実績があります。

 

ご質問・ご相談だけでもお気軽にどうぞ

「ホームページを見て」とお電話していただけると、うれしいです。

 

【一宮市の整体】マッサージ師も認めて通う田中健康院

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