膝の皿が動く、不安定な方

 

 

若い時にスキーで膝を打撲でひねり
靭帯を損傷した方

階段や膝を曲げる時には気をつけています。

 

寒くなると膝が痛くなるのですが
今回は膝は痛くなく調子はいいそうです

 

最近右の股関節辺りが痛く
起き上がる時や踏ん張る時、ねじる時に痛みがあるそうです

膝が痛くない代わりに股関節に痛みが現れたそうです。

 

治療後は改善して良くなるのですが
2週間後はま膝でなく股関節が痛い

 

よく話を聞くと、膝に良いと言われる体操をしていました。

その体操をしていただいたら、膝をかばい、股関節に無理が
かかる運動でした

 

膝の靭帯が伸びているので無理に足を開き股関節に無理な
動きをしていました。

 

この体操はこの膝の状態では痛めるので、違う体操を
ご指導させていただきました。

 

テレビや人にいいよと言われた事を試すのは、その人には
無理なこともあります。

 

もしテレビや人にすすめられたら、
すべての人がやっていいものではありません、
どうしても試したいのなら一度ご相談して下さい。

 

あなたの体に適切かまた別の体操をご指導させていただきます。

 

 

田中健康院からのお願いです！

 

あなたの健康は家族の健康、家族の健康はあなたの健康

あなたが健康じゃないと、家族も健康じゃなくなりますよ

家族が健康じゃないと、あなたも健康じゃなくなりますよ

健康のメンテナンス整体　田中健康院

 

みなさまの参考になればうれしいです。

お読みいただき、ありがとうございました。

 

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【身体・心の痛みを根本から改善・健康のメンテナンス・予防整体】

田中健康院   バランス反射療法会員

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【当院の実績】

腰の痛・ヘルニア・ギックリ腰・お尻から足にかけての痛み、しびれ

坐骨神経の痛み、しびれ・股関節の痛み・膝の痛み手・足の痛みしびれ

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猫背 骨盤調整（更年期、産後ケア、不妊体質）・ 事故の後遺症

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など多くの実績があります。

 

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【一宮市の整体】マッサージ師も認めて通う田中健康院