免疫力を上げるなら腸内細菌を整えましょう

 

免疫力を上げるなら腸内細菌を整えましょう

最近、ニュースで、ガンで亡くなる方が多くなっています

 

ガンと聞くだけで、とても心配で不安になります。

まずはガンにならない体を日常から作る事をしましょう

 

ガン細胞を倒してくれるのが、リンパ球です。

リンパ球が多くある人は免疫力が高い人です。

その免疫力を上げるのは、体の中の腸です。

 

免疫の７割が腸つくられ、残りは心、自律神経で作られる

 

昔から言われている腸内細菌が私たちの体を守ってくれます。

体の中に入ってくる、悪いのを腸内細菌でやつけてくれます。

腸の中にはたくさんの細菌がいっぱいあります。

腸内の環境を整えていなければ腸内細菌も働けません

 

私たちが元気で過ごせるのは腸内細菌のおかげです。

 

腸内細菌を増やすためにビフィズス菌や乳酸菌

発酵食品、食物繊維を含む野菜、玄米など

果物に含まれるオリゴ糖・豆類

特にいい野菜は、ごんぼ、大根、レンコンがいいみたいです。

 

また、腸内細菌の詳しいお話しを聞いてきます。

わかり次第、報告します。

 

ガンや病気ならないために、自分でできる事はしたいですね。

予防はとても大事です。

 

 

田中健康院からのお願いです！

 

あなたの健康は家族の健康、家族の健康はあなたの健康

あなたが健康じゃないと、家族も健康じゃなくなりますよ

家族が健康じゃないと、あなたも健康じゃなくなりますよ

健康のメンテナンス整体　田中健康院

 

みなさまの参考になればうれしいです。

お読みいただき、ありがとうございました。

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

【身体・心の痛みを根本から改善・健康のメンテナンス・予防整体】

田中健康院   バランス反射療法会員

愛知県一宮市緑１-１０-１０グリーンハイツ１０６

JR・名鉄一宮駅から車で７分

名鉄バス一宮駅５分・印田バス停から徒歩３分

TEL　０５８６－２５－８０６６

診療時間　月～金　 午前９：３０～１２：３０

　　　　　　　　　　　　　午後３：００～　８：００

　　　　　　　　土曜　　午前９：００～１８：００

　　　　　　　　日曜日　休日

祝日は午前診療のみ　【予約制・一日の人数を限定】

当日予約もできますが、出来るだけ早めにお願いします。

 

【当院の実績】

 

腰の痛・ヘルニア・ギックリ腰・お尻から足にかけての痛み、しびれ

坐骨神経の痛み、しびれ・股関節の痛み・膝の痛み手・足の痛みしびれ

肩の痛み・首の痛み・頭の痛み・背中の痛み・腕、指、かかとの痛み

筋肉や関節の痛み違和感・神経痛・ムチウチ・寝違え・体調不良 疲れ

だるさ・お腹の不調・身体の歪み・姿勢の悪さ

猫背 骨盤調整（更年期、産後ケア、不妊体質）・ 事故の後遺症

自律神経の不調（不安、不眠、めまい、ドキドキ感・違和感・痛み）

など多くの実績があります。

 

ご質問・ご相談だけでもお気軽にどうぞ

「ホームページを見て」とお電話していただけると、うれしいです。

 

【一宮市の整体】マッサージ師も認めて通う田中健康院